開啟我的增高之路：運動和自信的探索
說到我那一路上試著想長高的經歷，真的是有甜有苦啊！從2022年開始，我才搞懂了身高對我來說有多重要，就是因為我希望看起來更自信，不想再讓自卑感困擾我。所以，我就上網去找找看關於長高的各種資訊，嘗試學學別人成功長高的秘訣，像是做些運動，或是買一些被說會有助於增高的產品。現在，我來跟大家分享一下我得到的心得和體驗吧！
運動篇：
夜跑：我嘗試過一段時間的夜跑，從2022年11月開始，每晚都堅持跑步，持續了一個半月。對於夜跑的好處，網上已有很多資訊。根據我的經驗，主要有兩點：
1. 改善睡眠：夜跑讓我疲累到可以輕鬆入睡。
2. 長高幫助：夜跑對膝蓋提供了刺激，有助於增高。但跑完後我特別容易餓，吃得多了，體重也增加，這並不是我想要的。 總的來說，考慮到我經常需要加班的生活型態，這樣的運動方式實在不太適合我。
購買產品篇：
市場上賣的「長高神器」一堆，我也花錢試過不少，像是增高儀器、長高貼或健康食品，都不便宜。這些東西大致分三種：物理刺激、穴位刺激和液體吸入。
物理刺激類的，如增高儀器，是綁在膝蓋上，振動來刺激膝關節。
穴位刺激類的，比如長高貼或磁療機，主要是刺激特定穴位。
液體吸入式的，如祖傳精油，塗在膝關節吸收，說能促進軟骨和細胞生長。
不過這些對我來說都沒用。可能我體質與別人不同，特別是像跳高和跳繩這種物理刺激，效果有限。
總的來說，市場上的產品多得數不清，但對我來說沒效果。想長高的人可以試試，也許能找到適合的。不過一般人可能就是在付「智商稅」。
受好奇心驅使，我點進了TOLOKAH妥樂高的網站，發現他們是一群專業醫療人員，主要幫助25-55歲的人士用正確的方式增高和修正體態。畢竟諮詢免費，我就約了他們的顧問，希望找到解決身高問題的辦法。
到達辦公室，我意外地由執行長陳三玄的接待。我曾在網上看過他的影片，現實中見到他，還蠻驚訝的。他真的熱心解答我所有問題，並詳細介紹了他們的身高調整計畫和訓練技術。
陳執行長強調增加計畫的客製化設計和課後追蹤才是訓練的開始，確保學員達到最佳增高效果。
不只關注身高改善，還著重全面體態和形象提升，這段解說讓我印象很深刻。
他詳述了妥樂高的增高計畫，遵循生物定律，用最安全和科學的方法調整身高。此外，他強調這不是速成方案，需要一定時間的努力，但會按照短中長期的身高走向進行規劃。他們會提供專業指導和跟進，讓每個學員都能實現增高目標。
除了身高，他們還關注姿勢、體態和形象，讓學員在職場上更有自信，我期待與妥樂高開始這段增高之旅，相信他們能幫我實現身高夢想，展現自信魅力的形象。
在諮詢中，陳執行長知道我曾嘗試過許多增高產品，他告訴我我不是唯一一個受騙並放棄增高的人。他還展示了我曾購買過的一些市面產品，連他自己都從曾經花了60多萬買長高產品被騙，哈哈，好誠實的人。
他說道，他們見過許多被增高產品詐騙的人，因此，他們希望教導人們如何識別這些詐騙，並了解真正有效的增高方法。他們期望能夠減少人們走冤枉路的機會，無論是成年人或是父母希望幫助孩子增高，他們都樂意提供幫助。
陳執行長的言論讓我對這個增高計畫更加信任。因為他們的目標真的是為了幫助那些被詐騙的人找到有效的增高方法，實現他們的身高夢想。
他也半開玩笑的跟我說，買增高神器其實不算什麼
斷骨延長術沒看過了吧
像我絕不會冒著手術風險，面臨感染和身體畸形的可能，更何況手術費用高達140-200萬！
我寧願用這筆錢付買房頭期款。
所以網路上的增高方法充斥著眾多的假知識，只有真正的專業人員才能提供正確的解答。
妥樂高的增高計畫則透過飲食、睡眠、活動和情緒四個日常要素，健康地實現增高。
沒想到可以這麼簡單！執行長肯定地說，的確，增高可以如此簡單。
妥樂高的醫療團隊會基於飲食、運動、睡眠和情緒四大要素，逐一調整，無需依賴增高墊等影響體態的產品。一對一指導和個人化計畫，將在這增高之旅的每個階段都帶來最佳效果。
尤其這套SOP流程完全沒提到要吃那些健康食品，買哪一些增高神器，這樣的增高計畫就是我要的，終於不用再繳納可惡的智商稅了。
原理如下：
透過他跟我講解後，我才知道，長高就是這麼一回事
因為我們的生活作息都被繁忙的工作佔據，各種奇形怪狀的姿勢每天都在上演
這些姿勢我每一個都中，難怪不管我怎麼運動或是用增高神器，一點用都沒有
妥樂高的增高計畫，透過安全的脊椎延展和作息調整，遵循生物定律，使你追求身高夢想成真。每個椎間盤增加0.3公分即意味著身高增加6.9~7公分，讓人興奮！陳執行長強調，正規脊椎延展方式將最小化倒縮風險。我也期待像眾多成功學員一樣，達成理想身高。因此，我選擇參加妥樂高的增高計畫，依照他們詳盡的指南，開啟我的增高旅程，期待抬頭挺胸的那一天啊！
我參加課程後，妥樂高的醫護人員每天都會在線上跟進我的進度，我線上發問，大概10分鐘內就回得到回覆，真的讓我很安心，尤其上面的脊椎骨架與骨盆的訓練法，大概進行2-3個禮拜後，現在打電腦已經比較不會腰酸背痛，算是一個出乎意料的附加價值。
重點來囉，這是我參加訓練後的成效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
在參加妥樂高成人增高計畫的43天後，我從168公分增高到了171公分，我固定早上睡醒的時候量，大概是8點左右，因為執行長說不能以早晚身高差做比較，早上或晚上固定一段時間量是最準確的，結果跟著做，這樣的高度很驚人而且沒有倒縮問題啊。僅以脊椎延展訓練，我便把家裡以前買的垃圾長高藥都丟掉了。同事們看到我的變化，也非常羨慕啊。
妥樂高的課程不只提升真實身高，更有豐富的進階訓練。以下為我參加此計畫的心得分享：
1. 心態、體況、技術是增高的三大要素。
2. 飲食調整在開始計畫前為首要步驟。
3. 避免熬夜以利生長激素分泌。
4. 脊椎延展的增高訓練易學且見效。
這是我從官網抓下來的的見證案例，希望對正在看文章的你有所啟發。
ps.網路詐騙很多，有一些沒良心的大陸人或號稱增高師會截圖把見證或別人的資產變成是他們家自己的東西，要多留意，我只放上幾張比較沒意義的分享，如果要看更多「有圖」的分享，可以去他們官方LINE看看，或者他們有定期直播，相信你會有更多收穫；或者去他們高雄現場實體諮詢所體驗看看也是不錯的選擇。
官方LINE：@tallergr0wth
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聯絡信箱：service@tolokah.com
營業時間：週一 - 週五 10:00 - 18:00
聯絡電話：07 - 9730083 （建議用LINE聯繫才能得到即時回覆）
辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓
臺中增高門診有效，長高的路上妥樂高陪伴著你!
基隆增高門診口碑好怎樣長高最快最有效：一、每天保證20-40分鐘的縱向運動。運動時間必須控制，要注意適量，必須督促孩子每天至少有20-40分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。能夠促進身高增長的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳等。二、半饑餓狀態反而容易長高。在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養，因此每天至少要保證喝200ml牛奶，吃1個雞蛋，以及適量的各種肉類、穀類和蔬菜等。在半饑餓狀態下，人的生長激素分泌更多，更能促進身高發育。所以不要老是擔心孩子吃不飽，填鴨式地喂孩子，不停的給他吃零食，這樣對長高和身體健康反而不利。三、關燈睡覺，睡眠充足。保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件，發育期的孩子應該早睡早起，有充分的8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他生長發育有關的激素，處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。睡覺的時候一定要關燈，人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，光壓力的長期存在，對孩子的骨骼生長非常不利。 新北新莊中醫增高門診療程
提起種花，我的愛妻頭頭是道，什么花需要怎樣的土養，什么花要配什么樣的花盆，那都很有講究，在她看來我家除了女兒和兒子，花就是她的最愛了。 妻子愛種花，還要從三十六年前說起，那時一九八五年春，我剛調到一連擔任衛生員，經同學介紹我認識了連隊幼兒教師胡桂芝，也就是后來成為我妻子的她。 第一次與她見面，就給我留下了深刻的印象，一身樸素的衣服顯得她是那樣嬌小，在我眼里她就像仙人掌開的花朵，淳樸、鮮艷又耐看。 后來，我們每次見面聊的最多話題就是如何養花，如何賞花。 如果說同學是我們相識、相知、相愛的牽線人，而花則是我們感情的升華劑和維系情感的紐帶。 記得我第一次去她的宿舍，推門而入一股清香撲面而來，沁人心脾。我四處尋視，只見屋內栽種著各式各樣的花卉，有黃色的菊花、君子蘭，如火的牡丹、康乃馨，潔白的百合、梔子花等，令我眼花繚亂，目不暇接。 正在我沉浸在這花的世界里時。“羅醫生，羅醫生，你是來看花的還是來看人的？”同寢室的李老師對我開玩笑說。這時，我才意識到自己失態，忙賠笑道：“這花太美”。“這可都是你女朋友的杰作”。聽李老師這樣介紹，我不由地偷偷看了一眼她，我在納悶，為何一個如此清瘦的女子養出的花卻個個豐腴艷麗。 從那以后，我對她更加愛慕、欽佩，也正是從那時開始，我懂得了如何賞花。 那年盛夏的一個傍晚，外面蚊蟲叮咬，房內悶熱難當，正當我心煩意亂在宿舍翻閱著小仲馬的《茶花女》，忽然聽到“砰、砰、砰”敲門聲。“這么晚了有誰會來？”我疑惑地打開房門，一盆吊蘭凸現眼前，片刻間吊蘭后閃現出一張笑盈盈的臉。“看你屋里一點生機沒有，我給你送點綠色”。話音未落女朋友已站在了我的面前。 這以后，她又陸續為我送來了“仙人掌”、“三七花”、“月月紅”等花卉，使我的宿舍充滿了生機。 這年冬天，在那一盆盆鮮花的陪伴下我倆終于步入了婚姻的殿堂。轉眼三十多年過去了，而妻愛花的熱情不但未減，反而與日俱增，現在我家種植著二十多種花卉，經過愛妻之手的呵護，這些花更紅了，葉更綠了，妻子也更加沉穩、美麗，她宛如一首詩，一盆花，一幅畫讓我欣賞有加，使我的生活更加豐富多彩，充滿了詩情畫意。 >>>更多美文：原創散文
出游文案朋友圈 1、云南之行曲靖已經結束啦，到達昆明，小伙伴們明天見！ 2、云南的景色很美，少數民族也熱情，而且他們在外面工作的全都會說普通話哦，來這里從新認識了少數民族風土人情，非常不錯。我們是全國散拼，全程接送機搞的也非常好，不用等待，每個部分無縫銜接。總體來說云南的旅游現在治理的蠻正規的，我體驗感還不錯。 3、這次旅行收獲很大，顛覆了我對云南旅游的看法，吃得好，睡的好，景點安排到位，特別是當地產的水果，炒雞好吃，又便宜滿足了我吃貨的味蕾，云南米線也一定要去吃的，橋香園和建新園的都嘗了一下，確實不錯，還有什么小鍋米線，哈哈，麗江去自己去買了點牦牛肉，還去吃了臘排骨火鍋，對于一個吃貨來講真的是非常滿足了。 4、為期11天的澳洲攝影之旅結束了，這是一次家庭般的旅行經歷。感謝地接和導游的精心安排和貼心服務。 5、為期7天的公路旅行結束了，終點——墨爾本。 6、三天的阿里行程結束了，一會兒要飛回拉薩。 7、故宮很大，景色很美，從早上進去，一直逛到下午，玩得很累，很值得的一次進宮，提前預訂很便宜。現在進故宮效率高了不少，直接刷身份證入院，大大減少了進園的時間。冬日京城萬里晴空，更加映襯出故宮的莊嚴，雄偉。此次出行，意義非凡！ 8、感覺云南確實值得一來，是個非常美麗的地方。旅途也不趕時間，行程安排合理，自由活動時間也多！旅游就是為了有個好心情，這次是很不錯的一次旅游！ 9、寒風凜冽中重游故宮，在距離上次參觀已經記不清過去了多久，本來是奔著雪景來的，無奈此次降雪的保留程度實在差強人意，除了陣陣寒風并未留下期待中的景色，淡季的故宮更是有很多參觀點在修繕當中，顯得更加的寡淡。好在威嚴的宮舍從未失去過它的光彩，為我此次略顯平淡的獨行中增色不少。商家的電子票非常實惠，使用起來也很方便。 10、為期八天的川西拍攝行程圓滿結束了！ 這次的天氣非常棒，隊員們也拍的很是盡興！ 11、海南除了很曬很悶之外，還是挺好的，潛水太刺激了有時間還想再去！就是那邊的飯太貴了！蜜月旅行完美結束。 12、旅游結束！進入狀態！努力為自己的理想奮斗。 13、旅游應該是快樂的，包括出發在路上那一刻。以前總是不理解那些上車睡覺下車拍照的人，總認為拍照是為了發朋友圈炫耀。 14、短暫的寧波旅拍行程結束，前往下一站了，寧波站上車，離開車的時間還早，蘇一便在寧波站的周邊晃了晃，記錄下一些畫面。 15、今天結營啦，至此18天的創作營之旅結束啦，很開心認識了很多。 16、匆忙的寧波行程結束了，明天我們杭州見See u Tomorrow! 17、愉快的菲律賓呂宋島之旅接近尾聲，感謝這次菲航和菲律賓旅游局的接待，還有漫游寶提供的暢通無阻的4G網絡支持！ 18、一直向往云南大理，這次真的來了，總得感覺是，自然景觀美不勝收，文化底蘊源遠流長。延綿不絕的蒼山洱海，期待下次再來。 19、亞龍灣森林公園，非誠勿擾的取景地，加之能俯瞰亞龍灣全景，特別受歡迎。那邊觀光車特別有意思，車是敞篷的，速度開的還挺快，風嗖嗖地吹起來，整個人都涼爽了。路上會車的時候，吹口哨打招呼，氣氛非常好，喜歡這樣的感覺。 20、相當壯觀。尤其是太和殿，從側面看真的很氣派。特別喜歡漢白玉，皇家威嚴一下子出來了。景區指示牌挺多巡警也挺多，干什么都挺方便的。還差十多分鐘閉館的時候中軸線上基本上沒什么人了，一個人在太和廣場呆著很爽。只是去的那天天氣比較熱哈哈。 21、不枉此行，確實很美，值得一去。即使是淡季，人也挺多的。大片湛藍的海景，類似海洋之星的風光。海水特別特別的藍，海水能見度也特別的高。 22、三亞超美，不管大街上還是景區里，都是生機滿滿的綠色，現在十二月，三亞還可以穿裙子，早晚加個外套就行，超暖和，也不會很熱，難怪那么多人過來過冬，太舒服了！ 23、最開心的事情，就是一家人一起去旅行，哪怕不是很遠，都會讓人興奮一整天！ 24、一場說走就走的閨蜜旅游結束啦。暴曬兩天，能掉一層皮。 25、海很美，很藍，一定要去藍洞潛水，神秘而唯美，萬歲崖是個好地方，自駕去看了夕陽，看了星空，真的無法形容的美。 總體來說，真的很值得去就是了。如果時間和錢包允許，建議跳傘啦，非常刺激，超值的體驗。 26、非常滿意的一次旅行，行程后面兩天自主報了幾個項目，玩的非常high，ATV很爽。自駕游也非常舒服，島上的風景非常美。 27、結束五一之旅，玩的是不在乎多遠，開心的不要變成堵心！ 28、自駕旅行結束，玩夠了回家陪家人，一路膽戰心驚，終于睡個安穩覺。 29、短暫的旅行結束了，舒適奢華的旅行，總是讓人感覺很愉悅。 30、上海旅行結束，整理好行李，收拾一下房間，上海再見。 出游即將結束的文案朋友圈 1、旅行雖已結束，翻看照片，卻又勾起難忘的旅途回憶…… 2、今天結營啦，至此18天的創作營之旅結束啦，很開心認識了很多。 3、當一場旅行結束，心中就開始期待著下一次的旅程，一次次的旅途成為記憶留在心里，多少美好的風景，多少次悸動的心情。 4、和妹妹的旅行結束了，準備返程，時間過得真快，再見，三亞。 5、這一次的臺灣之旅玩的超級開心！去了我一直想去的墾丁，來了次深度游吃各種美食，體驗各種好玩的項目。 6、悠閑的度假時光總是稍縱即逝，每一次的飛行，每一個陌生的地方，每一種不期而遇的遇見，都在人生道路上一個點綴。 7、4天的旅行結束了，坐在回程的動車上，真是百感交集，臨凌晨四點起床去機場趕飛機，航班取消，又到了火車站。 8、住宿很好，每個酒店都有自己的特色，住宿環境都非常好，晚上看夜景，早上看日出，很悠閑。這次去云南正好趕上了時候，氣候舒適，一點都不熱，爸爸媽媽玩的也很開心，此行還是很滿意的。 9、小情侶房車旅行結束，終于回到成都，感嘆金窩銀窩不如自己的狗窩。 10、海很美，很藍，一定要去藍洞潛水，神秘而唯美，萬歲崖是個好地方，自駕去看了夕陽，看了星空，真的無法形容的美。 總體來說，真的很值得去就是了。如果時間和錢包允許，建議跳傘啦，非常刺激，超值的體驗。 11、這次川西自駕之旅圓滿結束。愉快的旅行，少不了大家的互相支持與包涵。 12、一直向往云南大理，這次真的來了，總得感覺是，自然景觀美不勝收，文化底蘊源遠流長。延綿不絕的蒼山洱海，期待下次再來。 13、結束了我的第22次新疆旅行，雖然不是很完美，但也無悔。所有的經歷，都是屬于我自己的回憶。 14、不愧是皇城，莊重大氣！走了一上午也沒有看過來一遍，故宮文化氣息濃厚，建議前期做好知識儲備，不然就是簡單的看房子了。可以事先了解一些歷史故事，看的時候可以穿越古今。游覽故宮的人特別多，一定要規劃好時間。 15、這次云南之旅最大的收獲是讓我對云南文化的了解，提高對人生境遇的一種感悟！ 16、有朋友在的城市真好，一點也不覺得陌生，昆明之旅真開心。 17、蜜月旅行，軍艦島一定要去，有很多好玩的水上項目，還適合拍照，被海水圍繞的軍艦島都滿足了我對海島的一切想象！ 18、塞班島的景色就不用說了，確實非常值得一去，老婆孩子玩的非常開心。 19、兩天的轉山行程即將結束，是最累的兩天，也是最輕松的兩天！ 20、行程就要結束了，卻發現沒有一張合影，趕緊拍照，記錄下這美好的一刻。 21、三天的瘋玩結束啦，這個旅途我放空了自己的煩惱，同時也灌了滿滿一肚子海水回來。 22、太原旅行結束，下一站北京見！ 23、順利結束西藏行程，開始離藏返程。祝隊友們返程愉快！一路平安！扎西德勒！ 24、海上觀音佛像高108米，很壯觀，是三面佛。每個面都不同，雕像下面的佛堂里面也很精致哦，每個景區都好玩，太陽好曬，出游必備愛防曬哦。 25、一路無風無雨，陽光正好。流連于紅墻碧瓦，漫步在皇宮大殿。故宮的美，就靜靜地欣賞就很好。去過很多次，每次的感覺都不一樣。那些凝固的一磚一瓦，一草一木，結合著歷史的印記在眼前一幕幕的閃過，每個地方都有著讓人著迷的故事。值得一去再去的地方。 26、生活需要儀式感，比如說，去旅游精心策劃，途中寫手賬記錄。旅行結束會反思這次旅游有什么值得改進的地方。 27、長途旅行結束，回到家的感覺真的太棒啦！ 28、一家人西雙版納之旅，非常開心。 29、長白山之旅，非常愉快。愛上這個自然風光的地方，有機會冬天再去一次，感受大雪的魅力！有時候真想生活在它的世界里啊！ 30、廬山之行結束，每次旅行總覺得自己看的風景跟別人看的風景不一樣，總好像還缺點啥，哈哈。 最后一天出游文案朋友圈 1、故宮宏偉壯觀，就是只能從外面看看，內部都進不去，所以想說，在外面逛真的好熱啊。 2、五天的出游都很開心，雖然天氣熱但是興致高，所以沒有感覺有多累，過來就是想放松一下，陽光，沙灘比基尼都有，服務，環境，旅游路線等清晰。有機會再來三亞旅游。 3、離開喀納斯，冰雪行程就要結束啦，意猶未盡的感覺。 4、一家三口，云南之旅即將結束 心情愉悅，收貨頗多，視覺飽滿 祝福我的家永遠幸福，平平安安。 5、6天的行程很快就結束了，想說洱海很美，玉龍雪山很神秘，藍月谷很有個性，麗江古城自由灑脫，大理歷史底蘊濃厚，涑河古鎮婚紗旅拍聚集地！每天都有收獲，每天都很開心，謝謝這次旅程！ 6、旅行結束，最美的風景卻在朋友圈。 7、超級愉快的一次旅行，非常happy，各種各樣的特色美食小吃，簡直就是吃貨的天堂啊！總之是一次很愉快的旅行，值得推薦。 8、海水是深深淺淺的藍綠藍綠色，海面吹來的風十分愜意，總之一切都很順利玩得也開心。希望以后有機會能再來塞班，坐在沙灘上吹吹海風，發發呆，放松自己。 9、蜈支洲，終于圓了一直以來的一個夢。看到了漸變色的大海，玩了摩托艇，拖傘，很刺激，很開心。大家去的話要做好防曬啊，雖然這個季節北方已經冷了，但是三亞依舊“熱情似火”。一點小建議，希望能幫到你們。 10、塞班還真的蠻不錯的， 性價比很高，在幾個海島中塞班算很便宜的了，而且這個海島十分適合年輕人，玩的東西很多，免稅店的東西也超級便宜， 名牌包包打完折比國內便宜幾千塊，買來送給老婆做生日禮物。吼吼。 11、旅行結束，還是要回到夢開始的地方，繼續努力，繼續生活。 12、不錯的哦，和喜歡的人一起到向往已久的地方，很完美呀，旅行不僅增長見識，還能認識不同的人和事，不同地方的特色風情，云南的少數民族特別熱情，民族服飾飾品真的太好看啦！總之，已經深深愛上這片土地。 13、亞龍灣森林公園很美哦，登上山頂一覽無遺，山上很涼快。正好那天起霧了，云霧繚繞，仿佛置身仙境一樣。三亞真是個好地方，多希望可以住在這。 14、今天結營啦，至此18天的創作營之旅結束啦，很開心認識了很多。 15、塞班真的好漂亮，去了幾天根本舍不得回來，這次真正的體驗到了塞班藍，空氣清新，天藍海清，白天可以出去游玩，晚上可以去看星星，塞班的悅泰的海鮮餐很好吃，推薦去嘗一下。 16、六天的畢業旅行結束了，深圳和廣州真的很好，有點不想回家了。 17、暑期旅行結束，期待下次說走就走的旅行…… 18、這次云南之旅玩得非常開心，一路就是各種逛吃逛吃，真的被云南的美食征服了，過橋米線，耙肉餌絲、涼皮菠蘿飯……對了云南的特色各種蟲子，看著有點恐怖但是吃起來還蠻好吃。 19、一路無風無雨，陽光正好。流連于紅墻碧瓦，漫步在皇宮大殿。故宮的美，就靜靜地欣賞就很好。去過很多次，每次的感覺都不一樣。那些凝固的一磚一瓦，一草一木，結合著歷史的印記在眼前一幕幕的閃過，每個地方都有著讓人著迷的故事。值得一去再去的地方。 20、山東一個月的旅行園滿結束了，現在即將離開山東，十分感謝山東人民的熱情款待！謝謝山東！謝謝山東人民！山東人民幸福指數很高。 21、旅行，是我們學習他人最好的機會。從熱鬧中失去的，在獨處中找回來。——旅行結束，回到襄陽，——快樂生活，激情工作！ 22、趁著旅行淡季， 趕緊安排一場旅行，不用節假日或者暑假的時候跟別人搶票了，節假日價格還那么貴，還是淡季好，旅行不用太多。 一年去一個地方就可以了……可以是國內， 海島，或者東南亞，中東非。我喜歡海島國家，所以今年選擇塞班島旅行，風景不錯，不枉此行。 23、放松心情的三亞之旅，愛上這里的景，旅行可以放松自己的心情，寬闊自己的心境，忘掉不順心，迎接新的開心。 24、再見，愉快的深圳行結束了。 25、故宮恢宏博大，很有氣勢，故宮的整個建筑金碧輝煌，黃琉璃瓦頂，白石底座，雍容華貴，氣勢磅礴，像一幅千門萬戶的繪畫長卷。有人說天下美景盡在故宮，并不夸張。秋天的北京有一種特別的味道，有時候覺得更與故宮合拍。 26、旅行結束，今天回國，一次難忘的經歷！ 27、三天的旅行結束了，回來好好掙錢吧！ 28、長途旅行結束，回到家的感覺真的太棒啦！ 29、云南的風景令人神往，來了果然沒有失望！行程安排得很合理，每天都不會很累，因為云南景點之間互相相隔距離大，所以一天長途一天短途的行程給了游客緩沖和很好的調節。 30、今天回到阿克蘇了，結束了17天的行程，這次安排很滿，有點累啊。 >>>更多美文：文案朋友圈
人間不辛的煙火 太多太多的原因是執著 心為一份愛粘合 人一旦錯過 千山萬水不會再重合 不負遇見的心 才是福久綿長的根 世人判烏江畔兒女情長的劍 自刎了 英雄無敵的寂寥 這劍；威震了江山永固 也庇佑了，她山河無恙 懷揣日月的胸膛 為她 抵御 江山更迭，粉身碎骨的禍殃 你走吧！我的心從此再無牽掛 你走吧！我的眼再無漫天風沙 你走吧！我的手牢牢握住星辰晚霞 你走吧！我的劍斬斷情比金堅的青梅竹馬 你走吧！我的身跨長城內外，自此安了乾坤郎朗的家 >>>更多美文：自創現代詩
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